訳あり★普通のDVDプレーヤーでは再生できません★ヤーナクニッツのコアリズムCore Rhythm腰を振って！腰を振って！7日間ダイエットダンスプログラム【輸入版】【冬の在庫一掃バーゲン】のレビューは！？

30代 女性さん
クラブミックスバージョン、おすすめです。 今まで学生以来、運動をしたことが無かったのですが、 健康の為に汗をかきたくなって購入しました。 1日目でウエストが少し細くなり、3日目には背中の真ん中にくっきりラインが出来ました。元々、筋肉質なのですが、最近たるみ気味でちょっと気にしていたのですが、背中もウエストも結構きれいなラインになってきたような気がします。 汗は思い切りかけるので、気持ちいいですよ。 4日目の今日はちょっと疲れが出ましたが、楽しく踊れるのでこのまま続けていきたいです。 だんなさんも、ひきしまってきた体にビックリで、褒めてくれました。

年齢不詳さん
主人に誕生日のプレゼントとして購入しました。輸入盤を購入しましたが動作をまねれば良いだけなので言葉がわからなくても特に問題ないです。二人でスタートしたものの主人の方が腰が痛いと二日間やっただけで早くも断念してしまいました。確かに日頃使わない部分を動かすので決行疲れます。でもその分効いている感ありです。私は無理せず１日〜２日おきにやるようにしていますがそれでもウェストとお腹周りが以前よりはややすっきりした感じがします。しばらくがんばるつもりです。思ったよりちょっときつかったので★４つにしました。

20代 女性さん
パソコンで見れました！ 早い対応ありがとうございました！ さっそくこれで日頃の運動不足解消できたらいいなー

年齢不詳さん
自宅のＴＶに接続してあるＤＶＤプレーヤーでは再生できませんでしたが、ＰＣに接続してあるバッファーロー社製ＤＶＤプレーヤーで４枚とも再生できました。ヤーナとジュリアの英語もダラララ〜と流れるようなものではなく、注意すればだいたい聞き取れそうな感じなので、楽しくやれそうです。キックスタートが分かりやすく助かりました。７日間ダイエットプログラムのパンフ付き、米国製スターターボックスセットのようです。

30代 女性さん
話題の商品でも合ったのですが、吹き替え版はなかなか廉価になっていないため、オリジナルを評価の多かったお店で購入しました。 DVD4枚セットがまとめて入っていた箱はすこし角がつぶれていたものの、中身はまったく問題なし。 エクササイズの動きを見るだけで十分だったためこの買い物はお得でした。 基本の動きをやってみるだけでも終わった後には軽く汗が出てきます。まだ数回やってみないと効果は出ないと思いますが続けてやってみようと思います。

年齢不詳さん
英語版ということで不安がありましたが レビューにも書かれていましたが大体分かるので 問題はないと思います。 私は腰痛の不安があったのでまず、KICK STARTを１日やって その後QUICK WORKOUTから始めました。 なので１週間経ってもあまり効果はありませんでしたが なんとなく腰周りがすっきりしてきたかなと思うぐらい でした。 最初は２０分でも苦しかったのですが１週間もするとなんだかもの足りなくなってきたので今はFULLをやっています。 ２週間経ったところでウエストのサイズを測ると１．５ｃｍ だけですが減っていました。 最初からFULLでやっていないので何とも言えませんが 長くやっていかないと目に見えた効果はないのかも しれませんが、とにかく楽しい！！ いつも何をやっても続きませんがコアリズムは続いて います。 １つ残念なのはKICK STARTでほんの一瞬止まってしまう ところがあります。一瞬なでの支障はないです。

30代 女性さん
☆4つの理由は、パッケージつぶれていた部分があったから。中身に問題はありませんでした。 英語版ということで、最初は身構えていましたが、予想以上に分かりやすい動きなので英語がわからないから･･･ということは一切ありませんでした。4枚全部再生して全部の内容を見て動いてみましたが英語でも問題ありません。動きについていけるかということは別ですが(^^; 腰回りの筋肉が使っているな･･･と実感できること、ラテンのリズムで楽しくやっています。基本的にはキックスタートとクイックワークアウトの2枚を交互にやっています。フルはテンポが速いのと体力的に、すぐには難しいかなと思います。

年齢不詳さん
ダイエット用ＤＶＤは昔から好きで、最近は○○○○ブートキャンプを購入したが、なかなかのハードで途中でギブアップ… コアリズムをＴＶで見かけ、これは面白そうと思い購入し、早速チャレンジ！ 時間数はそんなに長くないが(約30分程度のＤＶＤが３枚)、汗はびっしょり、ハード過ぎず少しの頑張りが必要な程度で、ほどよい疲労感。このようなＤＶＤは、動きがなかなか分かりにくいという問題点があるが、このＤＶＤは、フロントとバックビューで動きを確認できるので、バックビューを見れば、自分がどのように動いたらいいのか分かるので、初心者にもやさしい！ 字幕がないと不安に思う人もいるかもしれないが、動きを真似をしていればいいので、まったく問題なかった。ここのお店の対応も◎。価格も安いし、久しぶりに、いい買物をしました♪

年齢不詳さん
こちらで注文してからメールの対応、お届け日（他社比較）での速さ、商品の美しさ等申し分ありませんでした。 商品に関しては、日本語なしでしたが、ダンスの基本（日本版にはないもの）がついていたので、大正解です。これなしで、私のような初心者はいきなりどうするの？という感じです。基本をやってみましたが、いままで使ったことのない部分を動かします。痩せてもどうしてもとれない腰回りとおへそ回りにすごくきいています。一日でもこの手ごたえ！部分やせを望む人にはおすすめです。星がひとつ足りないのは、自分には難易度が高く感じたからです。（ビリーのようにはいかないかな）

40代 女性さん
ちょっと書くの遅れてしまってごめんなさい、この正月にかけて活躍してお正月肥りはしませんでした。今はちょっと季節のかわりめで、眠っているんだけど、職場の同僚に貸してます。私もはじめる前は同僚から借りて続けられそうと思って購入しました。気晴らしにもなるし外が寒くてでかけられないときのストレス発散に最適です。

年齢不詳さん
買ってよかったです。とにかく楽しい。お腹痩せを狙うなら ひたすら腹筋をやるほうが早いような気もしますが、問題は継続できるかどうかですよね。これは、インストラクターのキャラクターがとても面白いし、出演者全員が笑顔なので、こっちもつられて笑いながらついついやってします。単調な腹筋よりははるかに続けられそうです。お腹のアップ画像がバックにながれていて、モチベーションもあがります。 まだ初めて1週間足らずですが、エクササイズをした翌朝のお腹周りがスッキリしているような気がします。続ければかなり効果がありそう。 字幕がなくても特に不便は感じませんでした。それから腰が痛くなることを心配していたのですが、今のところそれも大丈夫です。

30代 女性さん
ショップの迅速な対応が素晴らしいです。注文即日発送して頂き、翌日に届きました。 商品は英語版ですがHELP機能があるので、英語が苦手な方でも画像で理解できます。リージョンフリーなので、自宅のDVDプレイヤーでちゃんと見れました。 他のショップに比べ値段も安いですし、DVD購入を検討している方にはオススメです。

30代 女性さん
注文から到着までがとても早かったです。英語バージョンだけど、ちゃんと見ることができたので（早送り、巻き戻しはできませんが）よかったです。早速キックスタートからはじめています。キックスタートは、簡単な動作をかなり長い間繰り返し練習するようになっています。はじめはちょっと難しいかもしれませんが、数日でなんとかできるようになりました。冬だというのに汗も出てくるし、効いている気がします。続けられるか不安だったのではじめはキックスタート単品での購入を考えていたんですが、単品で売っているのを見ると（他店ですが）送料も高くここでセットで購入するのと２０００円ぐらいしか変わらなかったので、セット購入しました。でもセットで買ってよかったです。キックスタートだけだと動作を覚えたらすぐに飽きそうなので。動きを理解したら、ダンスっぽいほうがハードでも楽しくて続けられそうなのでいいと思います。 あとはつづけるだけ。頑張ります。

30代 女性さん
今まで習ったことのあるダンスとは腰の使い方が違うので、おまけのKick Startを真面目に習得することが肝だと思って毎朝励んでます。 初日はすぐにKick Startの途中で既に汗だくで息が上がり、腕も腰も筋肉痛になって大変でしたが、続けると気持ち良く上腕・大臀筋・腹筋・背筋などの大きな筋肉が使われていると実感できるようになりました。 Kick Startで基本をマスターしたら、次は準備運動としてやってから難易度を段々と上げていけば、柔らかい腰を取り戻せてスリムになる！…はずです。

40代 女性さん
ラテンの音楽に乗って腰を振り振り！！！楽しくて毎日ダンスしています。後ろから見た振り付けもあるので、インストラクターさんが、前で踊ってくれているダンス教室みたいな感じがします☆とても分かりやすいです。ＢＢキャンプはお手上げだった私だけど、これなら続けられます。日本語吹き替えはないけど、アップ・ダウン・ワンモアとかなので理解できます。毎日少しですが、体重もダウンしています。